Inilah Syarat untuk dapat diterima dalam program Google AdSense 2023

 Hallo guys, ini adalah informasi terbaru 2023 Mengenai Kebijakan Adsanse ya.

Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi untuk dapat diterima dalam program Google AdSense, di antaranya:

Syarat untuk dapat diterima dalam program Google AdSense 2023

1. Konten: Blog harus memiliki konten asli, bermanfaat, dan relevan dengan topik yang diulas. Konten tersebut juga harus memenuhi standar kualitas yang ditetapkan oleh Google AdSense, seperti tidak mengandung konten yang tidak pantas atau mengandung pelanggaran hak cipta.

2. Usia blog: Untuk dapat mendaftar ke Google AdSense, blog Anda harus berusia minimal 6 bulan. Namun, syarat usia ini tidak mutlak dan tergantung pada negara Anda tinggal.

3. Pengunjung: Blog harus memiliki jumlah pengunjung yang cukup untuk dapat menarik pengiklan. Namun, tidak ada angka pasti yang diperlukan untuk jumlah pengunjung.

4. Tampilan: Blog harus memiliki tampilan yang profesional dan mudah dinavigasi. Google AdSense akan memperhatikan tampilan blog Anda saat meninjau permohonan Anda.

5. Domain: Blog harus memiliki nama domain yang valid dan terdaftar di bawah nama Anda. Blog dengan domain gratis seperti blogspot.com atau wordpress.com biasanya sulit untuk diterima di Google AdSense.

6. Kebijakan privasi: Blog harus memiliki kebijakan privasi yang jelas dan dapat diakses oleh pengunjung. Kebijakan privasi tersebut harus menjelaskan bagaimana data pengunjung digunakan dan dijamin privasinya.

7. Lokasi: Anda harus berada di negara yang didukung oleh Google AdSense. Untuk daftar negara yang didukung, Anda dapat mengunjungi situs web Google AdSense.

Selain itu, ada beberapa kebijakan lain yang harus diikuti oleh pemilik blog setelah diterima dalam program Google AdSense, seperti tidak meminta pengunjung untuk mengklik iklan, tidak mengklik iklan sendiri, dan mematuhi aturan lain yang ditetapkan oleh Google AdSense.

Read More

Beragam Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubuh 2023

Assallamu'alaikum sobat...

Beragam Manfaat Buah Manggis

    Informasi kali ini tentang segudang manfaat dari buah manggis sobat....langsung saja...
Manggis ? Banyak manfaatnya ?

Yaaaap betul diantaranya :*♢

Dari hasi penelitian, ternyata di dalam buah manggis mengandung vitamin C, BI, B2, Zat Besi, Niasin, Protein, Serat Fiber, kalsium, dan lainnya banyak...
1. Sebagai PENCEGAH KANKER, naaah sobat harus rajin mengkonsumsi buah ini, tapi jangan berlebihan juga.
2. Mengurangi rasa sakit/nyeri yang di sebabkan luka ringan.
3. Mencegah INFEKSI, karna senyawa yang terkandung di dalam buah manggis  dapat menghambat pertumbuhan jamur dan bakteri yang menyebabkan infeksi pada luka, alami sob dari pada beli Dettol or alkohol hiiiihiii...
4. Kaya akan antioksidan, membantu membuang radikal bebas ataw racun dalam tubuh.
5. Baik untuk tekanan darah tinggi,karna terkandung serat, dan vitamin mineral.
6. Dapat mencegah penuaan dini sobat, jadi yang mau tetep muda awet yaa rajin lah makan buah ini hiihiiii.
7. Mengurangi kolestrol dan mencegah obasitas.
8. Dapat menghilangkan alergi pnyakit dalam orang tertentu.
9. Dapat menjaga kesehatan otak dan syaraf.

Nah, hanya segitu saja informasi kali ini, semoga bermanfaat sobat.
Wassallamu'alaikum....

Read More

12 Manfaat bawang Putih Terbaru

Assallamu'alaikum sobat blog semuanya...
Kali ini saya akan menginformasikan tentang manfaat dari Bawang Putih.... Mari kita Mulai.....
ADA 12 MANFAAT DARI BAWANG PUTIH BAGI KESEHATAN TUBUH KITA

1. Bawang Putih ini ternyata eh ternyata mampu untuk mencegah timbulnya penyakit KANKER , cara memakannya bebas salah satunya dengan di campur masakan lain, ataw memakan langsung dengan cara di potong-potong, di parud lalu di campur air hangat dengan di tambah madu, cukup dengan mengkomsumsi seminggu 3-5 kali. So mencegah lebih baik dari pada mengobati.
2. Bisa menurunkan berat badan.
3. Mengencerkan darah.
4. Mencegah hipertensi.
5. Zat anti kanker.
6. Mengandung antioksidan.
8. dan anti bakteri/mikroba. Karna bawang putih mengandung Senyawa Allicin.
9. Mampu memangkas kolestrol jahat (LDL) .
10. Efektip juga untuk kecantikan kulit kita sobat, membersihkan komedo, menghilangkan noda, juga sebagai obat jerawaaaaat .. bagi yang masa puber Bawang Putih solusinya hiiiihiii.
11. Bisa menghilangkan rasa nyeri di gigi anda. Karna yang mampu membunuh ataw bisa sebagai anti virus.
12. Bawang putih meningkatkanMetabolisme Zat Besi dalam tubuh manusia...

Nah sekilas tentang manfaat bawang putih sobat.. komennya saya tunggu... terima kasih banyak.
wassallamu'alaikum...

Read More

8 Penyebab Anak Kurus (Tidak Selalu Penyakit)

DokterSehat.Com – Salah satu yang menjadi kekhawatiran para orang tua terhadap anaknya adalah, sang anak tidak bertumbuh dan berkembang sebagaimana mestinya. Pada konteks ini, anak memiliki postur dan berat badan yang kurang dari kata ideal alias kurus. Apakah anak Anda termasuk salah satunya? Lantas, apa penyebab anak kurus? Bagaimana cara agar anak kurus bisa memiliki tubuh yang ideal?

Penyebab Anak Kurus, Penyakitkah?

Penyebab anak kurus ada berbagai macam. Menariknya, tubuh yang kurus tidak selalu mengindikasikan kalau anak tidak sehat. Sebelum Anda bingung dan khawatir, ketahui apa saja faktor-faktor yang menyebabkan anak kurus berikut ini.

1. Kurang Nutrisi

Penyebab anak kurus yang paling umum adalah kurang asupan nutrisi atau disebut juga malanutrisi. Saat dilahirkan, anak mungkin saja memiliki berat badan yang normal. Namun, kurangnya nutrisi yang didapat selama masa pertumbuhan pada akhirnya menyebabkan kondisi malanutrisi tersebut menimpanya.

Akibatnya, tubuh anak akan terlihat kurus dan proses pertumbuhannya pun tidak selayaknya anak pada umumnya. Selain kurus, anak juga lebih rentan terhadap serangan penyakit.

Pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter ahli gizi perlu dilakukan guna dilakukan penanganan medis agar penyebab anak kurus yang satu ini bisa diatasi.

2. Konsumsi Makanan yang Salah

Apakah selama ini Anda lebih sering membiarkan anak untuk mengonsumsi makanan kurang gizi seperti junk food atau makanan yang mengandung kadar gula tinggi? Jika ya, maka jangan salahkan jika kemudian si kecil mengalami malanutrisi yang ditandai oleh tubuhnya yang kurus dan sulit gemuk.

Minimnya kandungan gizi pada makanan-makanan seperti itu memang menjadi penyebab anak kurus padahal banyak makan yang tak bisa disangsikan. Oleh sebab itu, ada baiknya Anda para orang tua tidak terus-terusan menuruti kemauan anak untuk mengkonsumsi makanan kurang gizi. Bukan berarti tidak dilarang, namun dibatasi sembari diimbangi dengan konsumsi makanan bergizi seperti sayur dan buah.

3. Gangguan Pencernaan

Adanya gangguan pada sistem pencernaan juga menjadi faktor penyebab anak kurus lainnya yang kerap terjadi. Akibat tidak optimalnya fungsi sistem pencernaan pada anak, otomatis nutrisi dan vitamin yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan anak tidak dapat tersalurkan dengan baik.

Ini juga menjadi salah satu alasan mengapa anak banyak makan tapi kurus. Segera bawa anak Anda ke dokter untuk mengobati gangguan pencernaan yang ia alami sehingga ke depannya proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh tidak lagi terhambat.

4. Penyakit

Adanya penyakit tertentu yang diderita oleh anak Anda juga sedikit banyak menjadi penyebab anak kurus, pun hilang nafsu makan sehingga sulit bagi tubuhnya untuk berkembang. Beberapa contoh penyakit yang memicu tubuh kurus pada anak adalah:

• TBC
• Infeksi saluran kemih
• Gangguan saraf motorik mulut (oral)

Pada kondisi terganggunya saraf motorik oral, hal ini diakibatkan sang anak sulit untuk mengunyah dan menelan makanan yang ia makan, sehingga frekuensi makan pun menjadi terhambat, yang secara tidak langsung berdampak pada kurangnya asupan nutrisi dan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Akhirnya, anak menjadi kurus.

Kurus yang disebabkan oleh penyakit dapat dideteksi dengan memerhatikan sejumlah gejala fisik lainnya pada anak, seperti wajah yang terlihat pucat, tubuh yang lesu, sering demam, dan nafsu makan yang rendah.

5. Lingkungan Tidak Sehat

Jangan salah, faktor lingkungan juga turut menjadi penyebab anak kurus padahal banyak makan, lho. Pasalnya, lingkungan yang tidak sehat atau higienis—yang notabene terdapat banyak virus dan bakteri—akan menyebabkan buah hati Anda berisiko terserang infeksi.

Akibatnya, anak akan menderita penyakit-penyakit yang salah satu dampaknya adalah membuat berat badan mereka menurun dan tubuh menjadi kurus. Oleh sebab itu, pastikan untuk selalu menjaga kebersihan rumah maupun lingkungan sekitar guna meminimalisir datangnya penyebab anak kurus yang satu ini.

6. Aktivitas Fisik tidak Seimbang dengan Asupan Nutrisi

Saat melakukan aktivitas fisik, tubuh akan membuang kalori dan energi, yang mana jika asupan keduanya tidak terpenuhi dengan baik, maka yang terjadi adalah, tubuh tidak memiliki sisa nutrisi untuk dikonversikan menjadi lemak untuk menambah indeks massa tubuh (body mass index). Akibatnya, tubuh akan terlihat kurus.

Apabila anak Anda adalah anak yang tergolong aktif dan suka melakukan berbagai aktivitas fisik seperti berolahraga dan sebagainya, pastikan kalau ia juga mendapatkan asupan nutrisi yang mencukupi, ya.

7. Stres

Stres yang dialami anak Anda—entah itu karena pelajaran di sekolah, atau mungkin masalah di rumah—sedikit banyak memengaruhi kesehatan tubuhnya, termasuk menjadi penyebab anak kurus. Akibat stres, anak cenderung tidak nafsu makan dan mudah terserang penyakit. Jika dibiarkan, berat badan si kecil akan mengalami penurunan dan menjadi terlihat lebih kurus atau bahkan sangat kurus.

8. Keturunan (Genetik)

Apakah Anda dan pasangan memiliki postur badan yang juga bisa dikatakan kurus? Jika ya, maka hal ini kemungkinan menjadi penyebab anak kurus padahal banyak makan.

Seperti yang sudah disampaikan di atas, anak berbadan kurus tak selalu menandakan kalau ia tidak sehat. Terlebih jika selama ini nafsu makannya normal-normal saja.  Faktor keturunan (genetik) nyatanya berperan penting dalam menyebabkan anak banyak makan tapi kurus.

Untuk kasus ini, maka tidak ada yang perlu Anda khawatirkan secara berlebih. Pastikan saja anak Anda tetap mendapatkan asupan nutrisi yang mencukupi setiap harinya.

Cara Membedakan Anak Kurus Sehat dengan Tidak Sehat

Guna memastikan apakah tubuh kurus yang dimiliki oleh anak Anda terkait dengan penyakit malanutrisi atau bukan, maka memeriksakan diri ke dokter spesialis gizi adalah solusinya. Nantinya, dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan fisik sebelum mendiagnosis apakah ada yang salah dengan si kecil atau tidak.

Selain itu, Anda juga bisa mengindentifikasinya dengan cara mengukur persentase perbandingan berat badan (BB) ideal dengan tinggi badan anak Anda.

Rumus menghitung perbandingan berat badan ideal adalah:

BB anak : BB ideal x 100%

Anak akan dikatakan memiliki berat badan ideal jika persentasenya berada di kisaran 90 – 110%. Di bawah itu, maka hampir bisa dipastikan kurusnya tubuh anak Anda menandakan kalau ia mengalami malanutrisi atau ada penyakit tertentu.

Lalu, berapa ukuran berat badan (BB) ideal untuk usia anak-anak 1 – 5 tahun? Referensi dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) adalah sebagai berikut:

1. Berat Badan Ideal Anak Laki-Laki Usia 1 – 5 Tahun

• Usia 1 tahun: 7,7 – 12 Kg
• Usia 2 tahun: 9,7 – 15,3 Kg
• Usia 3 tahun: 11,3 – 18,3 Kg
• Usia 4 tahun: 12,7 – 21,2 Kg
• Usia 5 tahun: 13,7 – 24,2 Kg

2. Berat Badan Ideal Anak Perempuan Usia 1-5 Tahun

• Usia 1 tahun: 7 – 11,5 Kg
• Usia 2 tahun: 9 – 14,8 Kg
• Usia 3 tahun: 10,8 – 18,1 Kg
• Usia 4 tahun: 12,3 – 21,5 Kg
• Usia 5 tahun: 13,7 – 24,9 Kg

Cara Meningkatkan Berat Badan Anak Kurus

Setelah mengetahui penyebab anak kurus, maka yang kini harus Anda lakukan adalah mencari cara agar berat badan anak dapat bertambah. Sejumlah cara meningkatkan berat badan anak kurus yang bisa Anda terapkan antara lain:

• Mengatur pola makan
• Utamakan konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak tak jenuh
• Perbanyak konsumsi buah-buahan
• Hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan cepat saji
• Isitrahat yang cukup

Itu dia informasi mengenai penyebab anak kurus padahal banyak makan, dan cara agar anak bisa bertambah berat badannya. Tetap semangat mengurus anak Anda agar sehat selalu, ya!

Read More

Cara Mengatasi dan Mencegah Mimisan yang Benar

DokterSehat.Com – Mimisan bukalah hal yang patut dikhawatirkan kalau terjadi saat tubuh sedang sehat atau tidak mengalami benturan hebat di sekitar kepala. Darah bisa keluar dalam jumlah banyak dari hidung karena organ ini memiliki cukup banyak pembuluh darah di dalamnya. Jadi. kalau ada pemicu yang membuat pembuluh darah pecah, hidung akan terus mengalami mimisan.

Cara mengatasi mimisan dengan cepat

Mimisan bisa menjadi sesuatu yang menakutkan kalau seseorang tidak tahu bagaimana cara mengatasinya. Apalagi mereka yang mengalami mimisan takut dengan darah. Nah, kalau Anda mengalami mimisan, atasi dengan beberapa cara di bawah ini.

1. Duduk dengan agak bersandar

Dengan melakukan ini, Anda bisa menghindari darah terus turun ke bawah dan menyebabkan wajah dari penuh darah. Selain itu, cara ini juga dilakukan untuk menghindari darah turun hingga ke tenggorokan dan memicu tersedak atau mungkin muntah karena rasa darah yang sangat intens.

Sementara darah berusaha dihentikan, jangan bernapas melalui hidung terlebih dahulu. Ada baiknya Anda bernapas melalui mulut hingga kondisi darah di hidung kering dan tidak mengalir lagi.

2. Jangan memasukkan sesuatu ke dalam hidung

Kesalahan yang sering kita lakukan saat sedang mimisan adalah memasukkan apa saja ke dalam hidung. Biasanya kita memasukkan tisu, kapas, atau beberapa orang memasukkan daun sirih. Memasukkan sesuatu ke hidung justru membuat pembuluh darah mengalami iritasi.

Daripada memasukkan sesuatu ke dalam hidung, ada baiknya untuk menggunakan tisu untuk menampung darah yang akan keluar. Jangan khawatir darah yang keluar akan banyak dan membuat Anda kehilangan banyak darah. Biasanya darah akan cepat reda dengan sendirinya.

3. Menyemprotkan decongestant ke hidung

Fungsi utama dari decongestant adalah membuat pembuluh darah yang awalnya terluka dan terbuka jadi tertutup kembali. Dampaknya, darah yang keluar dari hidung jumlahnya tidak akan terlalu banyak. Kalau Anda melakukan ini perdarahan tidak akan terjadi sehingga kondisi fatal tidak akan terjadi.

4. Menekan area dekat tulang hidung

Tekan area dekat tulang hidung dengan tekanan ringan. Dengan melakukan ini Anda bisa mengatasi banyaknya darah yang mengalir. Selain itu, pembuluh darah juga memiliki kesempatan untuk mengering dan darah tidak keluar. Lakukan ini selama 10 menit hingga mampet. Kalau setelah 10 menit belum mampet darahnya, ulangi lagi dari awal dan dinaikkan menjadi 15 menit.

Hal yang harus dilakukan setelah mimisan

Setelah mengalami mimisan, ada beberapa hal yang boleh dan tidak boleh Anda lakukan. Simak beberapa poin di bawah ini.

• Jangan terus-terusan menekan hidung khususnya di bagian atas. Kalau Anda terus melakukannya, kemungkinan besar akan terjadi masalah pada membran di hidung bagian dalam dampaknya Anda bisa mimisan lagi.
• Jangan mengorek sisa darah yang sudah mengering di dalam hidung. Lebih baik menunggu dulu hingga 24 jam. Kalau Anda melakukannya, bisa jadi ada masalah pada tubuh yang akan muncul.
• Jangan terlalu banyak membungkuk dan mengangkat benda berat. Aktivitas seperti ini bisa menyebabkan mimisan muncul lagi. Selama 1-2 hari, perbanyak istirahat dan melakukan aktivitas yang lebih ringan.
• Gunakan kompres air dingin atau es untuk diletakkan di dekat hidung. Kompres dingin akan membuat darah cepat membeku. Inflamasi yang terjadi di sana juga tidak akan terjadi lagi. Anda juga bisa lebih nyaman dan melanjutkan aktivitas.

Cara mencegah mimisan dengan cepat dan benar

Mimisan bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Namun, mimisan juga bisa dicegah kalau kita melakukan beberapa hal di bawah ini dengan benar.

• Sebisa mungkin membuat lapisan hidung menjadi lebih lembab. Kalau kita kerap mengoreknya, membuang lendirnya, area itu akan mengalami inflamasi. Akhirnya terjadilah pecah pembuluh darah dan mimisan pun terjadi,
• Saat mengorek hidung untuk membersihkan kotoran di dalamnya yang menumpuk, jangan memakai jari dengan kuku yang panjang. Kalau Anda menggunakan kudu yang panjang kemungkinan besar akan terjadi beberapa masalah saat membersihkan kotoran. Kuku akan mengenai dinding dalam hidung dan membuat luka.
• Kalau hidung bagian dalam Anda cenderung kering, kemungkinan terjadi mimisan akan besar. Selain itu, bakteri akan menyukai area itu dan akhirnya menyebabkan infeksi. Gunakan pelembab ruangan untuk membuat hidung jadi lebih sehat.
• Gunakan pelindung hidung kalau Anda melakukan olahraga yang berisiko sebabkan mimisan atau perdarahan hidung. olahraga yang kemungkinan menyebabkan masalah ini adalah yang memakai bola, tinju, atau olahraga bela diri lainnya.

Kapan harus memeriksakan diri ke dokter?

Secara umum, mimisan memang tidak menyebabkan masalah yang cukup besar pada tubuh. Namun, mimisan juga bisa menjadi tanda gangguan kesehatan tertentu. Anda disarankan datang ke dokter kalau mimisan yang terjadi tidak bisa segera diredakan. Darah terus mengalir meski sudah ditekan atau dikompres dengan air dingin. Biasanya mimisan yang lebih dari 30 menit cukup berbahaya.

Selanjutnya kalau Anda mengalami mimisan lebih dari dua kali dalam satu minggu juga harus diwaspadai. Dokter akan memeriksa hidung bagian dalam Anda untuk mengetahui ada masalah apa tidak. Biasanya dokter akan mencari ada tidaknya polip atau masalah pada pembuluh darah di sana.

Setelah diperiksa dokter akan memberikan beberapa cara untuk penanganan. Pertama dengan menggunakan panas atau senyawa kimia untuk membuat pembuluh darah menutup. Selanjutnya obat dan terakhir memperbaiki bagian hidung kalau terjadi trauma.

Inilah beberapa hal tentang mimisan yang harus Anda ketahui. Setelah memahaminya kita bisa melakukan apa saja kalau mimisan mendadak muncul dan memicu beberapa masalah pada tubuh. Selama mimisan tidak muncul lagi dan darah sudah berhenti mengalir, artinya tidak sedang terjadi apa-apa. Kalau darah terus mengalir, segera periksakan diri ke dokter.

Read More

8 Makanan dan Minuman yang Bisa Membuat Lebih Bahagia

DokterSehat.Com– Makan memang bisa membuat kita lebih bahagia. Tak hanya membuat perut menjadi kenyang, makan bisa memberikan kepuasan tersendiri bagi tubuh. Hanya saja, pakar kesehatan menyebut ada beberapa jenis makanan yang bisa memperbaiki kesehatan mental kita dengan lebih baik. Apa sajakah makanan tersebut?

Makanan yang membuat lebih bahagia

Jika kita sedang mengalami masalah mood atau suasana hati, pakar kesehatan menyarankan kita untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan yang bisa mengatasinya sekaligus membuat tubuh menjadi lebih bahagia.

Berikut adalah makanan-makanan yang bsia membuat kita lebih bahagia tersebut.

1. Buah pisang

Penelitian bertajuk Ara de Marderosian yang dilakukan di University of the Sciences menghasilkan fakta bahwa pisang bisa membuat kita menjadi lebih bahagia. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan tryptophan yang bisa mempengaruhi keseimbangan kimia di dalam otak sehingga akhirnya membuat suasana hati membaik. Selain itu, adanya kandungan vitamin B dan asam folat di dalam buah dengan rasa yang manis ini juga terbukti mampu mencegah datangnya depresi.

2. Cokelat hitam

Sudah menjadi rahasia umum jika makan cokelat bisa membuat bahagia. Hanya saja, jika kita mengonsumsi cokelat hitam, maka mood akan semakin membaik sekaligus mengatasi stres dan depresi. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan antioksidan yang sangat tinggi di dalamnya. Kandungan inilah yang bisa memperbaiki kondisi kesehatan psikis dan menurunkan hormon-hormon penyebab stres seperti kortisol.

3. Ikan salmon

Salah satu jenis ikan laut yang memiliki rasa yang enak dan bisa diolah menjadi berbagai macam masakan lezat ini ternyata juga bisa membuat kita lebih bahagia. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan asam lemak omega 3 di dalamnya yang ternyata bisa mengatasi depresi dengan efektif. Fakta ini terungkap dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan hasilnya dalam jurnal berjudul Pharmacological Research.

4. Buah apel

Rutin makan apel setiap hari memang bisa memberikan banyak manfaat kesehatan. Tak hanya kesetan fisik, kesehatan psikis juga akan semakin meningkat. Kandungan di dalam buah ini juga bisa memberikan efek menenangkan pikiran, mengatasi stres, sekaligus meningkatkan energi tubuh. Hal ini tentu bisa membuat kita menjadi lebih bahagia.

5. Kopi

Banyak orang yang sedang stres atau buntu pikirannya memilih untuk minum kopi demi membantu pikiran menjadi lebih segar. Menurut pakar kesehatan, kopi memang bisa memberikan manfaat kesehatan ini. Bahkan, berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan hasilnya dalam jurnal berjudul JAMA Internal Medicine, dihasilkan fakta bahwa rutin minum kopi memang bisa menurunkan risiko depresi dengan efektif.

6. Bayam

Salah satu jenis sayuran yang paling sering kita konsumsi ini ternyata juga bisa membantu kita lebih bahagia, lho. Tak hanya tinggi kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh, bayam ternyata juga tinggi kandungan folic acid yang bisa membantu menurunkan depresi. Tubuh juga akan terasa lebih berenergi setelah mengonsumsi bayam.

7. Jamur

Jika kita kekurangan asupan vitamin D akibat jarang terpapar sinar matahari, maka risiko untuk mengalami depresi, gangguan suasana hati, dan masalah psikis lainnya akan meningkat. Karena alasan inilah pakar kesehatan menyarankan kita untuk mengimbanginya dengan cara banyak mengonsumsi makanan dengan kadar vitamin D yang tinggi. Salah satu makanan yang bisa memberikan manfaat kesehatan tersebut adalah jamur.

8. Kunyit

Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan di University of Melbourne, dihasilkan fakta bahwa kandungan di dalam kunyit, yakni kurkumin bisa mengatasi depresi dan meningkatkan suasana hati. Rutin mengonsumsi makanan atau minuman dengan kandungan kunyit tentu akan membuat kita lebih mudah merasa bahagia.

Read More

Penjelasan Logika Hukum di Indonesia

A. ARTI LOGIKA, PENALARAN, DAN ARGUMEN

    Perkataan "logika" atau "logis" atau "logikal" sudah sering kita dengar dan kita gunakan. Dalam bahasa sehari-hari, perkataan "logika" dan "logis" menunjuk pada cara berpikir atau cara hidup atau sikap hidup tertentu, yakni yang masuk akal, yang "reasonable", yang wajar, yang beralasan atau berargumen, yang ada rasionya atau hubungan rasionalnya, yang dapat dimengerti (walaupun belum tentu disetujui atau benar atau salah). 

      Dalam arti teknis atau ilmiah, perkataan logika menunjuk pada suatu disiplin, yang dimaksud dengan "disiplin" di sini adalah "disiplin ilmiah", yakni kegiatan intelektual yang dipelajari untuk memperoleh pengetahuan dan pemahaman dalam bidang tertentu secara sistematik-rasional terargumentasi terorganisasi yang terikat atau tunduk pada aturan-aturan prosedur (metode) tertentu. Setiap disiplin mewujudkan satu ilmu atau satu cabang ilmu tertentu. Misalnya, Biologi adalah sebuah disiplin atau sub-disiplin yang termasuk disiplin Biologi.

     

    Sejak dikembangkannya refleksi fildafat dan matematika oleh orang Yunani dua ribu lima ratus tahun yang lalu, hingga kini sejarah kebudayaan dan peradaban manusia telah melahirkan berbagai disiplin ilmiah untuk secara metodik-sistematikal dan rasional terargumentasi memperoleh pengetahuan tentang berbagai hal. Perkembangan ini masih sedang dan akan berjalan terus. 

      Keseluruhan disiplin yang telah dikembangkan oleh peradaban manusia itu dapat diklasifikasi ke dalam beberapa kelompok dan sub-kelompok. Terdapat berbagai cara untuk mengklasifikasi disiplin-disiplin itu. Disini hanya akan dikemukakan satu contoh yang disusun berdasarkan atau dengan mengacu pada karya A.G.M van Melsen berjudul Wetenschap En Veratwoordelijkheid (Ilmu. Pertanggungjawaban) (Aula,1969)

Read More